Odczucia bardzo pozytywne. Ćwicząc ,,zygzakiem" na mniejszym ciężarze lepiej czułem mięśnie niż ćwicząc ,,tradycyjnie" na ciężarach większych. Trochę to chaotycznie napisałem. Ustawiałem sobie minutnik w telefonie albo stoper (bo na przykład wyciskając musiałem używać telefonu gdyż nie mogłem obserwować stopera) i ćwiczyłem. Zero [...]
Powiedz Knife czy ten FAQ (mocno podobny, ale chyba troche mniej rozbudowany) nie wisial tutaj wczesniej? Bo mi sie tak wlasnie kojarza niektore zdania. Generlanie kawal bardzo dobrej roboty. Slowem teraz jest w dziale swietne i co wazne mysle, ze kompletne opracowanie. Nie wiem, czy SOG wejdzie, ale postaram sie. Edit: Uooo wszedl! Zmieniony [...]
[...] miec to samo z dna ale posluchalem twojego gadania bez podstaw. I tak popelniam bledy to byl jeden z nich i ostatni raz, nie ma co polegac na Twoim zdaniu bo teraz jak i wczesniej wyciagasz wnisoki z dupy. Po pierwsze nie kazałem ci kupić czegoś droższego w zamian za DNA - Twoja decyzja, po drugie nie wyraziłęm się w 100% krytycznie tylko, [...]
[...] miec to samo z dna ale posluchalem twojego gadania bez podstaw. I tak popelniam bledy to byl jeden z nich i ostatni raz, nie ma co polegac na Twoim zdaniu bo teraz jak i wczesniej wyciagasz wnisoki z dupy. Po pierwsze nie kazałem ci kupić czegoś droższego w zamian za DNA - Twoja decyzja, po drugie nie wyraziłęm się w 100% krytycznie tylko, [...]
Ćwiczenia tylko dla mężczyzn Jeżeli jesteś niezadowolony z rozmiaru swojego penisa, to dobrze trafiłeś. Po pierwsze, pragniemy Ci podziękować i pogratulować zrobienia pierwszego konkretnego kroku na drodze do poprawy samopoczucia i sprawności seksualnej. Dzięki naszym ćwiczeniom będziesz mógł bez problemu pozbyć się swoich seksualnych kompleksów. [...]
Pytam, bo u mnie zaczyna zahaczać i przekraczać szczególnie przy nogach grubo ponad 2h. Zmieniłem podejście trochę, bo wcześniej leciałem długo coś w stylu heavy duty 80% wielostawów i zamykałem się w 1,5h, RAMPA 6-10, 1-2 back off serie, teraz doszedł blok objętościowy, gdzie nabijam obj. na izolacjach, niektóre ćwiczenia już nabiłem po 8serii [...]
Ode mnie tylko jeden post obiecuję ... Bo ktoś tu pisał wczesniej, że nadchodzi druga Ukraina. bardziej bym to do Białorusi porównał ;-) Przykładów jest dużo Np. jak PIS uchwali zmiany, których projekt zgłosił w piątek to mało kto odważy się czy to otworzyć siłkę w tym czasie, czy chodzić trenować na otwarte siłki strajkować, protestować, [...]
Z tym bpc oral dmq ma absolutna rację, u mnie 3 miesiące dawki 400mcg przez pierwszy tydz potem 200mcg jakoś 12 tyg łącznie, zrobiła taką robotę że serio nie byłem w stanie to uwierzyć, wcześniej ciągle zgagi wzdęcia bez powodu, teraz mogę jeść to czego nie mogłem wcześniej, produkty z dużą ilością błonnika, jak owies teraz 200g to żadne wyzwanie [...]
Z tym bpc oral dmq ma absolutna rację, u mnie 3 miesiące dawki 400mcg przez pierwszy tydz potem 200mcg jakoś 12 tyg łącznie, zrobiła taką robotę że serio nie byłem w stanie to uwierzyć, wcześniej ciągle zgagi wzdęcia bez powodu, teraz mogę jeść to czego nie mogłem wcześniej, produkty z dużą ilością błonnika, jak owies teraz 200g to żadne wyzwanie [...]
Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPteraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]
To teraz np jak wygląda Twój cykl? teraz to akurat znowu na TRT, ale jeszcze niedawno to było 250mg teścia plus 25-40 mg Antka przedtrenigowo 7 tygodni. Jeszcze wczesniej to było 250m teścia, 10 mg MENT ed i 15mg Metki preworkout. A już niebawem po nowym roku będzie 250 testa, 20 mg MENT, 3 jednostki GH i 25mg Antka preworkout . Dawki tak [...]
jak teraz z genamedem? głownie chodzi mi o propa, enan/cypio, npp, deka, treny, meta, wino? dojscie pewne tak ze oryginal, tylko czy nie spadl poziom org genameda? dawno go nie testowalem. a jak te same srodki z genesisa amp blistry z kodami i jeszcze wino inj i bold genesis? dziala wszystko jak trzeba? Jeżeli chodzi o genameda to od ok 2 lat [...]
art czytałem sporo czasu temu i od tamtej pory stosuje się do twoich zaleceń w wiosłowaniach i wychodzi mi to na dobre teraz robie trening 15-10-5 alternatywne progresje i mam w nim wiosłowanie jednorącz na wyciągu 3 serie , w 3 serii w 5-tkach idzie 45kg wczoraj spróbowałem na hantlu i 34kg poszło lekko w 3 serii 5 razy za jakiś czas zaatakuje [...]
Czy to możliwe ze zacząłem lepiej wchłaniać energie z pożywienia po dodadniu probiotykow i maslanu sodu ? Normalnie jadlem wczesniej 4400kcal i w tydzień szło około 0.5kg ,a od trzech tygodni biorę maslan +probiotyki i przy takiej samej misce + aktywności idzie 1kg-1.2kg co juz jest przesadą wg mnie.Problemy jelitowe w postaci mega gazowania [...]
17-stego dnia używania saa zrobiłem badania testosteronu całkowitego, alat i morfologie - laboratorium bruss. Tak wyszło przy 30 mg ed metanabolu, 100mg eod propionatu, 250mg e3d-e4d enan (w tyg 500mg) i 250mg bolda e3d-e4d (w tyg 500mg) wszystko od GALAXY. Podam wartości które odbiegają od normy: Morfologia -monocyty 0,9 (norma:0.2-0.8) [...]
Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]
To teraz np jak wygląda Twój cykl? teraz to akurat znowu na TRT, ale jeszcze niedawno to było 250mg teścia plus 25-40 mg Antka przedtrenigowo 7 tygodni. Jeszcze wczesniej to było 250m teścia, 10 mg MENT ed i 15mg Metki preworkout. A już niebawem po nowym roku będzie 250 testa, 20 mg MENT, 3 jednostki GH i 25mg Antka preworkout . Dawki tak [...]
Pytam, bo jeżeli w przypadku byłego cykłu NPPteraz jak Mam 400 (już) NPP i 200 Testa to zrobiłem się wch** suchy, cała woda w mięsniach a nie pod skorą. Ale nie odnotowałem tego wybuchowego wzrostu siły, jak wcześniej. P.S. Ptaszek dalej działa. Po każdym obudzeniu mam [...]
Pytam, bo u mnie zaczyna zahaczać i przekraczać szczególnie przy nogach grubo ponad 2h. Zmieniłem podejście trochę, bo wcześniej leciałem długo coś w stylu heavy duty 80% wielostawów i zamykałem się w 1,5h, RAMPA 6-10, 1-2 back off serie, teraz doszedł blok objętościowy, gdzie nabijam obj. na izolacjach, niektóre ćwiczenia już nabiłem po 8serii [...]
tzn czasami jest sens ale nie zawsze, trzeba obserwować organizm przykładowo teraz podbiłem tren i wcześniej jelita elegancko na mniejszej dawce, a teraz się zaczęła jazda - na szczęście do opanowania. Kolejny przykład - doyebalem gh = uwalilo tarczyce która już wcześniej mialem ogarnięta i tak mozna mnożyć daje sie tyle wszystkiego ile czuć ze [...]